Wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor onze 2-wekelijkse nieuwsbrief. In deze welkomstmail geven we een korte toelichting wie we zijn en wat je van ons kan verwachten. Wel zo leuk :)
Evidence based foodcollectief - geschreven door diëtisten en wetenschappers
Wat is I'm a Foodie?
Hai ,
Wat leuk dat je je hebt ingeschreven voor onze 2-wekelijkse nieuwsbrief!
Wil jij je lange termijn gezondheid
verbeteren met gezonde voeding? Dan ben je bij I'm a Foodie aan het goede adres! Wij zijn er om jou te inspireren en helpen bij het starten en volhouden van een gezond(er) eetpatroon.
In onze blogs, recepten, boeken en online cursussen over voeding gaan we misleiding tegen, onderbouwen we alles met de laatste stand van zaken in de wetenschap én laten we je zien hoe het in de praktijk doet. Want, echt! Gezond eten is awesome en niet moeilijk!
En bij ons gaat het niet om "lekker in je vel" of "mooier haar en nagels" maar om hoe jij een gezond eetpatroon krijgt waarmee je je risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en kanker zoveel mogelijk verlaagt. En het liefst in simpele en kleine stappen natuurlijk! Waarmee je gezond de toekomst in gaat! Met
gezonde voeding is zoveel winst te behalen!
Je lichaam heeft energie nodig om te kunnen functioneren. Maar hoeveel energie (kilocalorieën) heb je eigenlijk precies
nodig op een dag? Lees het blog van Everdien en bereken het zelf!
Review: The Gamechangers Movie
Een paar maanden geleden kwam The Gamechangers Movie uit. Ben jij toe aan wat meer nuance over deze film en wil je meer leren over plantaardig eten en presteren? Lees dan mee met dit blog van Sarai!
10 gezonde borrelhapjes
Jullie kennen het vast allemaal, dat moment dat je op de bank zit en gewoon zo’n zin hebt in iets lekkers…Deze borrelhapjes heb ik in de loop van de jaren verzameld Check de tips van Léonie!
I’m a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. Dit willen we graag zo houden, jij ook toch? Daarom ontwikkelen we o.a deze producten. Je steunt ons door het kopen ervan.
Wat doen we nog meer? Naast het schrijven van blogs, boeken, recepten en online cursussen hosten we een WhatsApp spreekuur, geven we advies en organiseren we symposia.
